主页 > 刮痧

排骨汤怎么做才最营养?教你一个简单做法,孩子补钙全靠它了!

时间:2019-07-08 来源:电影小钻风

二胎妈妈如此美,竟然因为会吃饭。

女人都爱美,可你会美吗?

“ 当然会了”,化妆、美容、整形,分分钟东施变西施。屏幕上充满了网红脸。美是美了,可都差不多,傻傻分不清。

​ 知性女星董卿,告诉我们"腹有诗书气自华,岁月从不败美人。”阅读让我们拥有智慧,提升气质。可我们是俗人,不仅向拥有丰富内涵,也想拥有迷人外表。

排骨汤怎么做才最营养?教你一个简单做法,孩子补钙全靠它了!

中医说“药补不如食补。”实际健康美丽,就在我们的一饭一粥里。

现在有许多专家,只有一个专家说法让我深信不疑。他说:“每餐吃七分饱,而且食物种类越丰富越好。"我深信不疑,也是因为他说的方法简单适用,本人也有同感。还有就是他本人与同龄人相比,异常年轻帅气,而且精神饱满。这种健康自然的美,让我心驰神往。本人是个懒人,一直兴奋大道至简。并有勤俭持家的传统。所以这个方法非常适合我。

排骨汤怎么做才最营养?教你一个简单做法,孩子补钙全靠它了!

生下老二之后,又有老公出差,父母离得远,婆婆去世,公公多病。只能独自照看两个娃。我发挥聪明才智,将这一方法发挥到极致。

排骨汤怎么做才最营养?教你一个简单做法,孩子补钙全靠它了!

这个方法就是煲汤。准备新鲜排骨。生姜一段,草果一枚,桂皮一节,八角两枚。

各种菜品自选,只要自己喜欢。藕片,山药,油麦菜,豆片……

将排骨洗净。放入砂锅。放入生姜、草.果,桂皮,八角。 接满清水。

将砂锅放燃气灶上,开大火。

排骨汤怎么做才最营养?教你一个简单做法,孩子补钙全靠它了!

等水开,转小火,撇去浮沫,小火慢炖.至少半小时,时间越长味道越浓。

开吃前,将蔬菜放入。蔬菜煮熟,即可开吃。

是不是适合自己的口味。最直接的方式就是亲口品尝。

女人,如果有人为你遮风挡雨,自然很好。如果没有,你也可以独自前行。

排骨汤怎么做才最营养?教你一个简单做法,孩子补钙全靠它了!

这汤不仅省事,而且营养丰富,鲜美异常。你还可以根据自己的喜好。这个料碗,那更是锦上添花。

我给小宝喂母乳,孩子也很健康。女儿喜欢辣,可以自备料碗。我身体恢复很快,皮肤白皙润泽,就是因为经常喝汤。

排骨汤怎么做才最营养?教你一个简单做法,孩子补钙全靠它了!

.我们依据.这个简单的方法,也可以熬制其他的汤类。比如鲫鱼汤,鱼类汤的秘诀是,鱼再放入清水之前,要先用油煎一下。这样煮出来的汤像牛奶一样乳白。相信你慢慢也会发现自己的口味。搭配着自己更喜欢的汤类。女人,一颗平和的心态,一碗好汤,一本好书。你的人生,就会开挂。

相关阅读